雑記

私は、中学1年生の夏休み明けから、加害恐怖症で悩みました。きっかけは、あまり覚えていませんが、ハサミや包丁を見ると「相手を傷つけてしまうのでは」という考えになってしまい自分自身が怖くなりました。特に、辛かった症状は、自分が無意識のうちに他人...

2025年の7月に、日帰りで北九州市の小倉と山口県の下関市を旅行したのでそこで感じたことや体験をこの記事を通して皆さんにお伝えできればと思います。レトロな雰囲気な門司港　門司港は、レトロな建物が立ち並ぶオシャレな港町。まるで大正ロマンの世界...

僕たちは毎日必ずと言っていいほどSNSを使います。それは多くの人の場合インスタ、YouTube、TikTokがほとんどだと思います。そこで多くの人は無意識的に他人のキラキラした投稿を見ては、今の自分の現状とを比べてしまっているのではないでし...

こんにちは、ゆうです。僕は、受験の失敗、人間関係の難しさ、バイトのストレスなど常に心が病んでいました。そんな僕でしたが、今では前向きで将来に希望をもって生きています。では、どのようにしてメンタルヘルスを改善できたのかについてお話していこうと...